Zen et Bien-Être vous propose des cours de Qi Gong
11 allée de Cerdagne, 31770 Colomiers (parking possible) les lundis et jeudis à 12h15.
N'hésitez pas à me contacter au 06 47 93 82 69



 
 

 
 

le Qi-Gong  
le Reiki  
 
 
 

En japonais, « Do » signifie la voie, et « In », l’énergie. Le Do-In est donc la voie de l’énergie.

Lorsque l’énergie circule mal (stress, tensions diverses) on devient alors vulnérable à divers maux, physiques ou psychiques. Le Do-In, dans son approche préventive, vise à rétablir cette circulation d’énergie.

La pratique du Do-In est composée d’automassages, d’auto-pression et de mouvements lents.
Cette «gymnastique» basée sur le Shiatsu permet au corps de retrouver sa vitalité, d’améliorer sa souplesse et d’accéder à une meilleure concentration.

Cette pratique de bien-être est destinée à tout le monde, que l’on soit ou non à la recherche d’une amélioration physique voire psychique. Les maux de tête, les troubles digestifs, les difficultés à dormir, le stress ou la prise de poids sont autant de problèmes qui trouvent une solution dans le massage Do-In. Grâce aux différentes pressions effectuées sur le corps et aux divers massages, le do-in peut également faire office de lifting manuel pour lutter contre les effets de l’âge.

Nul besoin d’attendre que la douleur s’installe, les massages adaptés à nos besoins et réalisés dix minutes tous les jours préviennent les tracas du quotidien. Et comme un effet boule de neige, si on se sent mieux dans son corps, on se sent mieux dans sa tête. De quoi affronter nos journées plus sereinement.

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